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【环境】北京今天天气晴有霾 空气中度污染最高气温4℃
(时间:2015-1-12 10:28:11)
  “三九”前三天的温暖依旧在传递,昨天白天南郊观象台最高气温14时40分攀升到了6.5℃,而全市最高气温出现在通州,为7.0℃。
  晴好的天气让双休日显得分外可爱,但这样的天气将在今天暂停。12日到14日,本市将出现雾霾天气,从今天白天开始,晴转多云霾出现,风力二三级。气象部门提示公众,关注空气质量,做好健康防护,建议中小学、幼儿园减少体育课等户外活动,一般人群减少户外运动和室外作业时间,外出时戴上口罩,驾驶人员小心驾驶。此外,早晚气温较低,市民出门要注意及时添加衣物。
  作为温度相对较高的人体,在接近诸如墙壁、地面或其他较冷的物体时,热量会被吸收一部分,往往会有冷风飕飕的感觉,这就是冷辐射造成的。所以有些人冬天在户外并没有觉得多冷,反倒在室内越坐越冷。这种辐射对人体的伤害是相当大的,可能会导致局部组织出现血液循环障碍,神经肌肉活动缓慢,全身的反应一般为血压升高,心跳加快,尿量增多,感觉寒冷。如果原先就患有心脑血管病、胃肠道疾病、关节炎等病变,可能诱发心肌梗死、脑出血、胃出血、关节肿痛等。所以,当在冻土、结冰、积雪天气外出时,不能长时间在某一地方驻足看风景,而应该保持走动,尽量减轻脚下地面的冷辐射影响。外出时,保暖措施要跟上,宜戴帽子和手套,一定要穿厚底的鞋子,直接阻隔地面对脚的冷辐射。此外,睡觉前最好能用热水泡脚,然后用力揉搓足心,既能御寒保暖,又能解除疲劳、促进睡眠、预防疾病。

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